Yaşamda Alma - Verme Dengesini Nasıl Kurabiliriz?

Yeniden Başla'da bugün Yazar ve Enerji Uzmanı Özlem Dalkılıç Ayti ile yaşamda alma - verme dengesini nasıl kurabiliriz? ile Nefes Terapisti Gülay Şahin ile de burun tıkanıklığına iyi gelecek nefes egzersizleri hakkında konuşuldu.