Gün içerisinde cildimiz çok fazla dış etkene maruz kalıyor. Bilinçli olarak yaptığımız makyajın yanında hava kirliliği, güneş ve rüzgar da cilt sağlığımızı olumsuz etkiliyor. Peki cildimizi dış etkenlerden nasıl koruyabiliriz? Tabii ki ona çok iyi bakarak!
İyi bir günlük cilt bakım rutini, sabah ve akşam olmak üzere iki ayrı rutini kapsamalıdır. Bu rutinleri oluştururken de cildimizin ihtiyaçlarını ve yapısını göz önünde bulundurmak önemlidir. Bunun yanında da yüzünüze sürdüğünüz bakım ürünlerinin temiz içerikli olmasına dikkat etmeniz oldukça önemlidir.
Sabah Rutini
Temizlik: Cildinizi hafif bir temizleyici ile yıkayın. Bu, cildin gece boyunca biriken yağ ve kirlerden arınmasını sağlar.
Tonik: Cilt temizliğinizi pekiştirmek ve gözenekleri sıkılaştırmak için tonik kullanın.
Serum: Cilt tipinize uygun bir serum uygulayın. Anti-aging, nemlendirici veya aydınlatıcı serumlar cildinizin ihtiyacına göre tercih edilebilir.
Nemlendirici: Cildinizi nemlendirmek için hafif bir nemlendirici kullanın. Yağlı ciltler için su bazlı, kuru ciltler için daha yoğun formüller daha uygun olacaktır.
Güneş Koruyucu: Gündüzleri mutlaka güneş koruyucu kullanın. SPF 30 veya daha yüksek bir koruma faktörünü yaz-kış fark etmeden uygulayın.
Akşam Rutini:
Temizlik: Gün boyu cildinizde biriken makyaj, kir ve sebumu temizlemek için iki aşamalı temizlik yapabilirsiniz (Önce yağ bazlı temizleyici ve ardından su bazlı temizleyici).
Tonik: Yine tonik kullanarak cildinizi derinlemesine arındırabilirsiniz.
Serum: Gece cildin yenilenmesi için yoğun bir serum uygulayın. Retinol gibi aktif içerikler gece rutininde tercih edilebilir.
Nemlendirici: Gece için daha zengin bir nemlendirici kullanarak cildinizin derinlemesine beslenmesini sağlayın.
Göz Kremi: Göz çevresindeki hassas kısmı nemlendirmek için özel bir göz kremi kullanabilirsiniz.
Bunlara ek olarak haftada 1-2 kere rutinlerinize maske ve peeling ekleyerek bakımınızı derinleştirebilirsiniz.
Cilt tipinizi tanımak ve ürünleri buna göre seçmek önemlidir. Ayrıca, yeni ürünleri cildinize uygulamadan önce küçük bir alanda test etmek de iyi bir fikir olabilir.